웨이트 트레이닝 등운동 - 비하인드 넥 랫 풀 다운 치닝 운동을 기구로 할 수 있도록 함으로써, 부하 조절이 가능하도록 한 운동입니다. <운동순서> |
'운동지식 > 등운동' 카테고리의 다른 글
웨이트 트레이닝 등운동 - T바 로우 (0) | 2012.05.01 |
---|---|
웨이트 트레이닝 등운동 - 시티드 케이블 로우 (0) | 2012.05.01 |
웨이트 트레이닝 등운동 - 굳 모닝 (0) | 2012.05.01 |
웨이트 트레이닝 등운동 - 데드 리프트 (0) | 2012.05.01 |
웨이트 트레이닝 등운동 - 덤벨 데드 리프트 (0) | 2012.05.01 |