근육의 명칭들 총정리!!

근육의 명칭들 총정리!!

인체 각 부위의 근육 명칭을 확인할 수 있습니다. 모든 근육의 명칭을 소상히 기억할 필요는 없습니다. 그러나 중요 근육군은 기억을 해두는 것이 트레이닝 방법을 새롭게 배우거나, 적용하고자 할때 쉽게 이해가 가능하여 보다 효과적인 트레이닝을 하는데 도움이 됩니다.